4、脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁连皮切块；
3、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷苹果洗净 、脂薯 【做法】 1 、果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷不可表皮变绿。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克） ，连皮切块；
2
、
【做法】
1
、挖掉表皮上的芽眼，大豆卵磷脂5克。土豆洗净 ，建议喝3天 ，土豆不可长芽 ，苹果1个（约150克）
，停1天
。